Komunikazio kontzientea. Adimen emozionala erabili ezazu.
- Iraupena
- 16 ordu
Nori zuzenduta
Helburuak
Gelditzen ikastea pentsamenduekin eta emozioekin, eta hauek komunikazioei ekiteko moduan duten eraginarekin harremanetan jartzeko..
Kontzientzia hartuz gure burua arautzea, batez ere gatazka-egoeretan eta harremanetarako zailtasun-egoeretan.
Beste pertsona batzuen aurrean enpatiazko presentzia garatzea, konfiantzazko eta segurtasuneko espazioak sortzeko.
Edukiak
KOMUNIKAZIO KONTZIENTEA.
- Zein da nire komunikazio-estiloa? Zer diodan, nola esaten dudan, zer ondorio dituen.
- Adi entzutea eta kontzienteki hitz egitea.INDARKERIARIK GABEKO KOMUNIKAZIOA.
- Zer ikusten dudan, sentitzen dudan, behar dudan, eskatzen dudan.
- Txakal Hizkuntza.
- Jirafa hizkuntza.KONBENTZITZEKO ADIMEN EMOZIONALA- Komunikazio eraginkorrerako estrategiak: enpatia eta asertibitatea.
- Erregulazio emozionala eta pertsuasioa.